今天进入了新学期的第一天，就好像一切都重新开始一样，让人充满了希望。我特别有仪式感的比平时早了一个小时出门上班，但在路上却堵了40分钟，还是和平时到达的时间差不多。有时候就是这样，理想很丰满，现实很骨感。
一路堵车，看着眼前的车水马龙，不停的有车往前挤，从各个方向挤来，长长的车队里，车尾的红灯不断亮起，喇叭声也时而鸣起。大家都好像很着急一样，让这个城市显得很忙碌，而我夹在其中，不自觉的就跟随了大家的节奏。
手机里慢悠悠的调频音乐、时间法则播报里那平缓的声音，和车外的景象格格不入。如果没有时时的觉知，我恐怕已经在这急躁的节奏里烦躁了起来。我们就是这样，如果外界的声音太大，而我们又忘了关注内在，就很容易在别人的节奏里迷失了自己的方向。
就好像，这半年来，我一直在学习灵性课程，给自己制定计划先放下其它课程专心学习。在独处的这段日子里，我总是很坚定很努力。然而当看到别人的照片里又婀娜多姿又体态优雅的时候，我突然想去学体态。等我的徒弟们来找我，一个个去参加茶艺的比赛时，我又觉得自己马上需要去找老师继续深造才能做个好师父。当我听到中科院开了易学的博士课程时，又四处打听考研考博的事情，觉得这已经是迫在眉睫…
当世界很快时，心更要慢下来。在打坐冥想时，听到自己心跳的声音，才知道，那些焦虑都不是我想要的，每一个阶段，做到极致，必然要懂得取舍，自己的节奏才是最适合自己的。
我的开心，快乐，满足，来自于自己的内心的丰盛，而非借由她人去看到自己的不足而产生的焦虑不安，方寸大乱。我接受自己，欣赏自己，好好爱自己。
中元节。是一个宽恕的日子，是和家族业力化解的日子。我一大早祭拜了祖先，晚上又做了清理冥想与觉察。原来，一切都早有安排。很好～～对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。我亲爱的自己。
