最近一直在学习粥左罗老师的写作课，受益匪浅。在学习其中一节的过程中，说到建立写作的反馈系统，只有不断寻求反馈，才能不断进步。
其实，我觉得不仅是写作，任何一个人如果想更加认清自己，想更加认清一件事情，都需要向外界寻求反馈，而且反馈越真实越好。
只有这样，你才能真正认知自己，知道自己哪里好，哪里不好，知道该怎么定位自我，知道该如何进步。
反馈有正面反馈，也有负面反馈。如何对待？古人说的很清楚，有则改之，无则加勉。
1.先聊聊正面反馈
正面反馈，通俗的说就是你的优点，你值得称赞的地方。通过正面反馈，可以让你发现自己身上的闪光点，建立自信，建造独特的人格，挖掘出属于你自己的兴趣和热爱。
比如你的性格热情奔放，但在一群闷骚人群中，你会显得格格不入。久而久之，你会自我怀疑，难道我这样的人是怪胎吗？我这样的性格是不正常吗？
这个时候，如果你迈开脚步，出去看一看更广阔的世界，你会发现世界上热情奔放的人正在放肆的生长，在五光十色的城市中大放光芒。
他们或许正站在讲台上意气风发、滔滔不绝，他们或许正在销售大楼中面带微笑、脚底生风，他们或许正在公司会议上指点江山、激扬文字……..
或许你还是学生，接触不到这些职场风云，但是只要你稍微关注下外面的世界，哪怕只是走出寝室，出去参加个校里的演讲比赛，你都可以遇见不一样的人，遇见到不一样的生活。最重要的是，你会遇见一个不一样的自己，你发现热情奔放的你在演讲舞台上可以发挥自己的优势，获得大家的认可。
而且还有可能，通过这次比赛你发现自己喜欢上了舞台，喜欢上了表达，并且开始学习训练，于是未来的顶级职场培训师中又多了一个你。
你看，只是简单的走出宿舍，参加个比赛，你对自我的认知就更加全面而准确了。你发现了自己更多的闪光点，建立了自信，建造独特的人格，挖掘出属于你自己的兴趣和热爱，甚至是未来的谋生之道。
不过，人生不如意十有八九。有正向反馈，也就意味着有负面反馈。
2.接着谈谈负面反馈
负面反馈，通俗的说就是你的缺点，你遇到的问题，困难，嘲讽等让你极其难受的事。
那负面反馈有啥好的啊？尽是让自己难受痛苦的事，没错，负面反馈的确让人很痛苦。但有一句话你也一定要知道，唯有痛苦可以让你清醒，让你理性，让你真正成长。
比如，最近熬夜吃辣导致脸上长了一颗巨大无比的痘，第二天你带着这颗大痘上了街，迎面走来的同学看到了你，都不自觉注视着你脸上的这颗痘，突然有个情商低的家伙还说，你脸上这颗痘好丑啊。
一下子，你的心里有一万匹草泥马奔腾而过。但是，人家说的没错，这是事实啊，而且自己心里也明白。
自此以后，你再不敢放肆地熬夜吃辣，而是早睡早起，吃绿色蔬菜。
但是，如果你今天没有上街，也没有遇到那位情商低的同学呢？你会说，那我就不会被说丑了，我也不会难受了。但我要说，那你第二天第三天脸上的痘可能就一颗接着一颗长了，你的身体也会越来越垮了。直到有一天，因为这样行为也许就错过了你喜欢的人，错过了你热爱的事。
再举个例子。
你今天花了一个多小时，写了一小篇文章。一时的心血来潮，你把文章发在了简书app上，期待得到大家的认可。充满期待的你，每过十分钟就会去查看一遍，生怕会错过增加的一个阅读量或者一个赞。第二天，当你再次去看的时候，发现阅读量还是寥寥无几，点赞的只有自己。
这个时候，伤心，难受，失望，沮丧的情绪一下子向你涌来，你把手机往桌子上一扔，然后破口大骂这些人怎么那么没眼光。
但，其实你心里很明白，别人不愿意看你的文章，是因为你文章的选题和标题不够引人注目；别人看了你的文章不点赞，是因为你文章的质量真的不够高，别人没有点赞的欲望。
对，其实这些你都懂，只是虚荣一面的你先出来霸占了你的心智，慢慢等你冷静后，理性的天使便出现，对你说，你要接受这些负面的反馈，去想想怎么改进，去想想下次怎么做才能更好。只有这样，你才能不断进步。
你看，如果你不是将文章公开，而是自己一个人看，你根本不会有上面的那些伤感和反思。你会说，那这样我也就少了很多烦恼了。是，你现在烦恼是少了，但是时间总会还给你。如果现在不把将来要犯的错尽早犯了，不把将来要经历的幼稚尽早经历了，那么未来的某一天你将会以更大的成本去试错，去幼稚。
尽然迟早的事，为什么不早点做？
尽然迟早要犯错，为什么不早点犯？
尽然迟早会被嘲笑，为什么不早点被笑话？
怎么越听，越感觉在自虐。
没错，二十多岁的自己就是要自虐，此时不虐更待何时。
所以，负面反馈和正面反馈同等重要，它让你痛苦，让你发现自身的问题和缺点，让你知道你还有地方可以改正，可以进步。它让你知道你的未来充满着希望和可能。
3.小小的总结
最后总结一下：想要更好的认知自我，一定要多出去看看，多向世界寻求真实的反馈，毕竟很多事情真的只有自己经历过了才知道。
外界的反馈分为正面反馈和负面反馈。正面反馈，可以帮助你发现自身闪光点，建立自信，挖掘兴趣和热爱，甚至是未来的谋生之道；负面反馈，会让你痛苦，让你发现自身的问题和缺点，让你有持续的进步空间，不断向上生长。
正面反馈，亦或是负面反馈，皆需欣然待之。
