尽管孕后期已提前储备好了宝宝出生的一些喂养和护理知识，但真正看见童宝从肚子里出来，我依然感到慌张和无措。更未曾料想，第一件事就让我陷入了产后焦虑：母乳不足。
好在，虽然问题一个一个出现，但通过积极寻找方法和学习知识，总算守得云开，实现母乳喂养自由后便决定和童宝一起成长，做一个知其所以然的妈妈。
如今把经历分享出来，希望给新手妈妈们一些鼓励，相信自己和宝宝，养育本身其实很美好！
🧚♀️
【月子里的焦虑与成长】
️母乳不足
童宝出生头三天每天都很卖力的吸奶，吸到乳头水泡、皲裂，但愣是没吸出一滴，爸爸只能每天去护士站讨配方奶。我曾自信会是个大奶牛，结果现实打脸，一度让我陷入自我否定的焦虑中，越焦虑越没奶，冷静下来想想不是办法，于是出院回家便开始追奶，最终实现母乳自由～
追奶过程
·鼓励童宝继续吸奶，做好乳头皲裂护理工作
·每日大量饮温水，能喝1000ml就不喝800
·尝试“五红汤”，“通草鱼汤”，只要没副作用的都试了试
·每日沐浴温水按摩胸部
·吸奶器勤吸，即使没奶夜间也按时排奶
·保持好心情，母乳喂养不是梦
最后，我实现了完美的母乳喂养状态：供需平衡。虽然没什么余粮，但是全职带童宝母乳也算没压力。
🧚♀️
️额头胎记
童宝刚出生时额头中间有一块按压可消失的红色“胎记”，起初不了解，总是半夜焦虑睡不着乱百度，一看结果就绝望，甚至已经想好大点带童宝激光……
后来因缘接触了循证医学，才知道这个胎记叫“鹳吻痕”，又称“天使之吻”，是毛细血管暂时性畸形扩张导致的，大多在18月龄左右消失。我的心一下就亮了，再看“胎记”竟觉得可爱起来。这件事埋下了我坚持科学育儿的种子，自我成长更是为了童宝更好地成长。
🧚♀️
️绿色大便
童宝出生大概10天左右，一次夜间更换纸尿裤把我吓了个激灵，童宝居然拉绿色便便！新手妈妈不懂，下半夜焦虑到没敢睡觉，第二天立马赶去医院，结果医生说没事……
后来学习了解到，新生儿吃了过多的前奶加上肠道蠕动过快，胆绿素来不及转化，胆汁直接将便便染绿排了出来，导致了绿便的情况，加上后来童宝一直泡沫便，更肯定了这种情况，也促使了我调整了喂奶策略，即尽可能让童宝多吃后奶。
🧚♀️
我的月子故事主要是这些，希望通过我的分享，新手妈妈们能尽快适应和调整心态，祝福每一个妈妈和宝宝❤️。
