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有一种分类将人分为两类“责任者"受害者"。先说受害者吧，永远都在抱怨，爱人不爱我，让我感觉不幸福;孩子不争气，让我没脸面;父母没帮我什么，让我生活很艰难或者父母没能好好照顾我，让我有童年创伤;同事不配合，让我工作不顺利;领导有偏见，对我不公平…总之，一切都是别人的错。整天活在抱怨中。

另一类人则是责任者，他们有担当:我是成人，我为我的人生负责，遇事多从自己找原因，多想想:是我做了什么让事情变成了这样，或者我做什么能改善或解决问题，总是以积极的态度面对人生的种种。

我们身体里可能同时住着“受害者"和“责任者"，也许有时“受害者"占了上风，令我们情绪低落或者暴燥，怨天尤人，浑身负能量，让人接近时会有“冷嗖嗖"的感觉;有时“责任者"占上风，令我们元气满满，正能量爆棚，浑身笼罩在热和光之中，让人禁不住想靠近。

了解了这“两个人"，也知道了他们可能都住在我们体内，就想办法让“责任者"占上风，让“受害者"不能抬头，处于休眠状态甚至将“他"赶出体内。我想的这个办法就是把“我是一切的根源"慢慢刻进自己的潜意识里，永远只让责任者住在我们心里。