我不记得是第几次想减肥了,在我印象当中几乎是天天在喊这个口号。没有成功过。
昨天本打算开始晚上不吃主食的,但是不怎么,生爸的气,临时决定吃那个早上买的三明治了,然后吃了红烧肉,还有一杯芹菜黄瓜苹果汁。感觉挺多的,胃肯定是不会饿了,但我知道,也减不下来了。早上原地勉强跑了20分钟,一天都腰酸背痛。晚上还吃了零食,真是没救了,结果上称,还是99.3。
我不记得是第几次想减肥了,在我印象当中几乎是天天在喊这个口号。没有成功过。
昨天本打算开始晚上不吃主食的,但是不怎么,生爸的气,临时决定吃那个早上买的三明治了,然后吃了红烧肉,还有一杯芹菜黄瓜苹果汁。感觉挺多的,胃肯定是不会饿了,但我知道,也减不下来了。早上原地勉强跑了20分钟,一天都腰酸背痛。晚上还吃了零食,真是没救了,结果上称,还是99.3。