时间溜了，怎么提升自我价值？

前两年，工作不忙的时候，我的一天是这么度过的。
早上七点半起床，吃饭、洗漱，八点出门，一上午看体育新闻、刷抖音，中午吃饭，下午继续刷抖音，胡乱看一些新闻啥的，下午五点半下班，晚上回家后看娃，直到睡觉，这一天就这么稀里糊涂过去了。
我相信很多人，也有过类似的经历。
每个人每天都会做类似的很多事情，比如，我妈就是天天做饭，看娃，收拾家里的卫生。
但细想一下，这样利用时间，是真正有价值吗？
比如，我有同学路过济南，然后我们去见了一天的面，在一起也没聊什么有价值的话，就稀里糊涂吃喝玩乐，一天就这么过去了。
那大概率我们的时间是没有价值的，也不会产生什么有用的价值。
其实，很多活动，很多业务，都应该推掉。
生活琐事，假如能被替代，或者快速完成，也应该尽量去做。
全年应该为自己争取出有价值的时间，比如各类宴会，能推掉的推掉。
快递、买菜等生活琐事，也尽量推掉。
时间，应该在我们手中产生价值，什么整天刷抖音呀，这种低级趣味的游戏应该早日想明白，摒弃掉。
梳理好自己的生活，绝对聚焦用在自我成长，用在赚钱上。
生活中90%以上的时间若都是垃圾时间，我们个人又如何能真正成长呢？
所以，我们的时间不能轻易溜掉，要让它产生价值，产生正向的反馈。
长本事，是需要时间的。
赚钱，是需要时间的。
我们每天的日计划中，必须让我们的时间被利用起来，才能有成长，才能持续赚钱。