我们是镜子,也是镜子中的容颜。

我们是镜子,也是镜子中的容颜


鲁米的诗,句句戳中我心灵的柔软,静观自己的内在,怎样接纳爱。


“任何你每天持之以恒在做的事情,都可以为你打开一扇通向精神深处,通向自由的门。”

坚持做一件事情,到了一定程度,就会有深切的心流体验。我在读书,跑步,写字,码字,跳舞,晃呼啦圈,跳舞,爬树,引体向上……做饭,种菜,锄草,拖地,聊天,发呆……几乎每件事上,都曾有过心流体验。每件大事小情,都穿透我的身体,滋润我的灵魂。


昨天的我聪明,想去改变这个世界。今天的我智慧,正在改变我自己。

Yesterday I was clever, so I wanted to change the world. Today I am wise, so I am changing Myself.

这句话是写给每一个我们的,不是吗,青春飞扬时,我们有改变世界的壮志豪迈,然而中年的我们,却慢慢被世界改变,变的面目全非,变的苟且度日,变的体制化,只是偶然还偷偷祭奠一下激情的初心。

伤口是光进入你内心的地方。

“The wound is the place where the Light enters you.

想起科恩:万物都有缝隙,那是光照进来的地方。想起哲学:成人没有是非成败,只有统一的灰色地带。哲学,灰得我折服叩拜,深谙此道的人,让你灰得神采飞扬,生命灿烂。

你正在寻找的东西也在寻找你。

“What you seek is seeking you.”

哇!经典有力量。你相信什么,追求什么,什么也就像影子一样追求你。只不过,你是不是幸运地发现她罢了。

情人们并不最终相遇某处。他们一直在彼此之中。

“Lovers don’t finally meet somewhere. They’re in each other all along.”


所有的爱情,都是爱自己的不同投影而已。你说呢?先好好爱自己,再去爱自己的影子。自己好了,一切就都好了。

《给你的礼物》

你不知道给你选一份礼物会那么艰难。

似乎什么都不合适。

为什么要送黄金给金矿,或水给海洋。

我想到的一切,都是像带着香料去东方。

给你我的心脏,我的灵魂,无济于事,因为你已拥有这些。

所以,我给你带来了一面镜子。

看看你自己,记住我。


你的任务不是去寻找爱,

而只是寻找并发现你内心构筑起来的反抗它的障碍。

不要悲伤。你失去的任何东西都会以另一种形式回来。

“Don’t grieve. Anything you lose comes round in another form.”

你生而有翼,为何喜欢爬行?

“You were born with wings, why prefer to crawl through life?”

经年累月,复制他人,我试图了解我自己。

内心深处,我不知何去何从。

无法看到,只听得我的名字被唤起。

就这样,我走到了外面。

For years, copying other people, I tried to know myself.

From within, I couldn’t decide what to do.

Unable to see, I heard my name being called.

Then I walked outside.

我就喜欢镜子,她是世界上最好的礼物。我用你送的镜子,照出我的温暖的黑脸,照出身体里藏着的双翼,照亮我的方向,照亮我的卑微与伟大。照亮我的勇敢和力量。


我的灵魂来自别处,我确信这一点,我打算回归于那里。

My soul is from elsewhere,

I'm sure of that,And I intend to end up there.

宇宙中的一切都在你体内,向内寻求一切的答案。

“Everything in the universe is within you. Ask all from yourself.”

忘掉安全感,到你所害怕的地方去生活。摧毁你的名声,作一个声名狼藉的人。

“Forget safety,Live where you fear to live. Destroy your reputation ,Be Notorious .”

这得需要多大勇气,让我重新回到孩子的模样,扯下皇帝漂亮的新装。

我们是镜子,也是镜中的容颜。

我们品尝此刻,来自永生的味道,

我们是苦痛,也是苦痛的救星。我们是

甜蜜,清凉的水,也是泼水的罐子。

We are the mirror as well as the face in it.

We are tasting the taste this minute

of eternity. We are pain

and what cures pain. We are


Raise your words, not your voice. It is rain which grows flowers, not thunder.


增加你的语言,不是你的声调。雨可以使鲜花盛开,绝不是雷声。

当我失望无比,我感到鼓舞

当我毁灭坍塌,我能够愈合

当我寂静坚定如同大地

我才言语

用如同闪电般的低音诉与每一人

“The minute I'm disappointed, I feel encouraged.

When I'm ruined, I'm healed.

When I'm quiet and solid as the ground, then I talk

the low tones of thunder for everyone.

只有用眼睛相爱的人,才会分开……对于那些用心和灵魂在相爱的人来说,这个世界没有离别。

Goodbyes are only for those love with eyes...Because for those who love with heart and soul there is no such thing as separation.




生活是坚持与放手之间的一种平衡。

Life is a balance between holding on and letting go.

你还不知道吗?是你发出的光点亮了这个世界。

Don't you know yet? It is your light that lights the worlds.

我们都从虚空星辰般旋转四散的尘埃中诞生。

We come spinning out of nothingness, scattering stars like dust.

你感受到的痛苦是信使,倾听他们带来的信息。

These pains you feel are messengers. Listen to them.

不要担心你的生活在发生颠覆。你怎知道过去的生活一定比将来的要好?

Do not worry that your life is turnning upside down. How do you know that the side you are used to is better than the one to come?


当你用灵魂来做事时,你会感觉生命泉水的流动。

When you do things from your soul, you feel a river moving in you, a joy.

在我失望的一刻,我感受到鼓舞。

当我被毁坏,我同时也在康复。

当我像大地一样安静坚实,那时候

我便可以用低低的雷声与众人讲话。

The minute I’m disappointed, I feel encouraged.

When I’m ruined, I’m healed.

When I’m quite and solid as the ground, then I talk

the low tones of thunder for everyone.

从我听到自己的初恋故事那一刻起

我开始寻找你,对于这有多盲目

一无所知。

爱人们并不最终在某处相见。

他们始终与彼此为伴。

The minute I heard my first love story

I started looking for you, not knowing

how blind that was.

Lovers don’t finally meet somewhere.

They’re in each other all along.


如果你被每一次摩擦激怒,你的镜子怎能被抛光?

If you are irritated by every rub, how will your mirror be polished?

镜子里的你,太美了,我不敢去看,捂住眼睛,却透过指间的缝隙仔细品味你的容颜。

《客栈》

做人就象是一家客栈

每个早晨,都是一位新来的客人

喜悦、沮丧、卑鄙

一瞬的觉悟来临

就像一个意外的访客

欢迎和招待每一位客人!

即使他们是一群悲伤之徒

来扫荡你的客房

将家具一扫而光

但你要款待每一位宾客

他或许会为你打扫

并带来新的喜悦

如果是阴暗的思想、 羞耻和怨恨

你也要在门口笑脸相迎

邀请他们进来

无论谁来,都要感激

因为每一位都是

由世外派来

指引你的向导

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