今天我想到了两个故事
我记得在我养育女儿的过程中，特别是她比较小的时候，现在想来自己当时确实做得不那么好。可是在当时，我只觉得我用了我所有的爱去养育我的孩子，我给了她我的所有。
有段时间，我老公会时不时回来说他的同事是怎么怎么给她的孩子弄吃的，是如何如何教育她的孩子的……等等。
每每我听到他这样说，我就特别来气，立马感觉心中升起一团火，然后马上就会用言语去反驳他，我印象中我说过的最严重的一句话大意就是那你让她去养孩子好了。听我这么说，老公觉得我不可理喻，无法沟通，一般他就会很生气的不出声了。我也觉得很生气愤怒，甚至有些委屈，我那么辛苦的带小孩，你一回来就说别人怎么怎么把小孩带得非常好，那不就是明摆着说我带得不好吗？
其实，都只是我自己的自卑在作怪。这时候我启动的是我小时候的那个信念～我是做的不好的，我很差劲，连孩子都带不好。（就是第1天活动中那个信念）
当然我就会带着这种生气愤怒委屈沮丧的情绪和孩子相处，去完成我必须完成的事情。
生活在那个当下有何幸福可言！
后来经过自己的不断学习，我会告诉自己，他只是表达一个事情而已，与我无关，我可以不用把自己带入那个情境中。真有好的地方我是可以去借鉴和学习的。
这样想的话，我自己会更愿意倾听他，也能轻松面对他所说的，同时也可以发现别人真做的好的地方，我自己是否可以学习效仿的。当然，我老公也能轻松的说说别人是如何养育小孩的。我们可以有一个和谐轻松的聊天，这同样有利于我们之间的沟通，我们夫妻关系也会更融洽！
现在，偶尔还是会遇到类似的情况，但我告诉自己，不需要把自己嵌入其中，放下自我的标签，只是去倾听就好！
第二个故事是关于老公做家务的
认识我家先生之初，他就会做饭，会拖地清洁卫生等。
不过，我做这些事情时，就习惯一心一意一下就完成好。
而他就习惯慢悠悠的，甚至会歇一会做一会，当然做饭做菜就还是得一气呵成，不然肚子会抗议。
他有时在家拖个地得一两个小时，拖完一个房间，可能会休息下，会看看手机，喝点水，或者去弄点别的。
我是不喜欢这样做的，干嘛不一次做完，然后就可以好好休息享受一下！看到他做一下休息一下，我会着急，会不舒服。就会想催他快点做完。
可是，如果那个时候你催他一下，说你先拖完地再看手机啊，这地拖和桶都放在这儿，多碍事啊！
他要么不理你，再来，他可就要发火了，说那你拖啊！然后就真不做了，以后可能都不会做了！
所以，每见到他这样，我都会告诉自己，他有他做事的习惯，如果你想他做事那就尊重他的习惯。只要他愿意做就行，快干慢做又有什么关系，这些又不需要赶时间。要么你就自己干！
去年我怀孕，家里的卫生都是他一个人做的，他在家的晚上晚餐后也是他洗碗，连过年前的大扫除，窗户，阳台，厨房等等都是他一点点慢慢做完的！
他有他的节奏
我有我的速度
尊重对方的节奏
理解自己的速度
改变小小的想法
换个美美的心情
人生就会大不同
鼓励咨询
看见自己
看见对方
和谐关系
幸福生活
