2022-03-14

2022.3.14大象焦点高级一期 方方525天分享

周一高级班的课,现场咨询展示给了我蛮大的启示。第一,为什么咨询师要保持中立的态度?咨询师的立场,会对来访者的咨询目标和认知产生非常大的影响。第二,为什么咨询师不能引导来访者到自己没有到过的地方?一个人给不了自己没有的东西,咨询师内在的宽广度和接纳度,决定咨询师在整场咨询的提出的问题。第三,为什么一场咨询是咨询师贴着来访者走?咨询师如果不能贴着来访者走,咨询师可能给出的问题都是自己想要谈的问题,而不是来访者想要解决的问题,变成了拎的来访者走。第四,为什么生活当中跟周围的关系要带着觉察觉知去看?周围的人就像镜子一样照见自己的内在,当别人给你提出意见的时候,当内在被触动的时候,带着感激的心去看,一定会有不一样的收获。第五,整场咨询我看到了很多对立地方,照见了我自己内在的不成熟,对外攻击非得分清是非对错,是处在小孩的状态里,我看见了我觉察了,我内在的愤怒得到了安抚

上一次的咨询展示我是咨询师,当刘老师给我提出了好几条意见的时候,我的内在是不舒服的。我把这种觉察带到了后面的咨询当中,我发现当我状态好的时候,提出的问题能够让咨询有突破性,对比在我比较疲劳的时候,想提出问题头都是麻的,我的确感受到自己的疲劳是对来访者的一种不尊重。一场咨询的时间设定在50分钟到一个小时,一定是有它的道理的,我想到了这是能力的锻炼,这是需要长期的一个训练的过程,只有在平时练习中严格的要求自己,才可以做到真正的收放自如。

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