享乐转瞬即逝，乐趣回味无穷
享乐是高水准生活的重要一环，但享乐本身并不能带来幸福。…它们并不能带动心灵的成长，也不能增加自我的复杂性。
乐趣具有向前发展的特性，并蕴涵新鲜感和成就感。
《心流》米哈里·契克森米哈赖P122-123
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享乐和乐趣的关系，就像是一个硬币的两面，两者既有联系又有区别。同样一个内容，形式不同，达成的结果也会不一样。这有点类似于被动注意和主动注意的关系。
被动注意是没有主动意识时，被动地被输入了某种信息；而主动注意是有意识地控制注意力，有目的地主动输入信息。最关键的是主动或是被动，有意识还是无意识。
同样是吃，吃货打听到美食的信息，直奔目的地，享受美食；而美食家，可以自己探寻美食，边走边体验观察和思考的乐趣，今天的目的地谁也不知道，也许在街角路边，也许在下一个路口，也许只是不定时出现的路边摊。
吃货在吃的时候，感受到的情感波动、满足感和美食家是基本一致的，但吃完就意味着结束，体验只在吃的开始和结束；但美食家本身在享用食物之前的探寻，就已经是乐趣的开始，吃完之后还可以复盘本次的探寻之旅，下次可以按照这次的寻找路线或是换成另外一种风格的旅程，都是另外一种体验，美食家更可能在食物本身之外，发现更多的享受，比如餐厅的布置、厨师的故事，甚至是餐厅的传承历史等等。
另外一个例子，同样是看电视，单纯地看节目本身和媒体人研究节目一般观摩，却是另外一番感受。
享乐和乐趣所消耗的“精神能量”完全是不同的，体验也是大相径庭。
反观我们的学习，在小的时候可能是一种乐趣，但后来随着压力的累积和困难程度的增加，很多人都随着年龄失去了对学习的乐趣。成年后，看上去像是摆脱了学习的“硬性”需求，于是便不在这方面投入更多的精力，以至于无法再从学习中汲取任何乐趣，唯一剩下的便只是享乐了。
