昨夜上海大风，不知道是不是因为昨天下午喝了拿铁的缘故，躺在床上居然翻来覆去，怎么也睡不着。中途看了两次手机，第二次看手机的时候，已经将近4点，后来不知道几点才睡着的。
以前在北京的时候，早上8点15上班，下午5点15下班，回到住处6点多一些些，吃个饭洗个澡收拾收拾，再跟同住的小伙伴聊会儿天，一般8点多点就能躺床上。然后玩会儿手机、追会儿剧或者看会儿书，差不多每天十点多就能准时睡觉，非常规律，感觉特别健康和养生。
可能在之前的单位工作了太久，形成了固定的生物钟，来上海换了新工作后感觉有些不适应。现在的工作是朝九晚六，每天下了班到家7点多，收拾完9点多，通常12点睡觉，然后早上7点多起床。刚来公司的时候，正好赶上公司要审计上市，一大堆之前的凭证还没整理，于是每天都要加班整理凭证，差多晚上九点多快十点才能从公司走，现在想想那段时间真是折磨人。
我平时的睡眠质量都很好，一般都是一觉睡到大清早，但偶尔也会失眠。那么，失眠的时候我在想什么呢？想人生，想未来，确实如此，也可以说是胡思乱想。白天的时候工作忙，没空想东想西，但一旦晚上失眠睡不着觉脑子便会像过电影一样想很多事情，越想便越睡不着。
好困啊
