优秀是一种习惯。为了让自己优秀，自然就得养成一些所谓的好习惯。那么什么样的习惯是可以让自己变得优秀的好习惯呢？
通过橙子学院9月份习惯养成训练营第一，二节课的学习，我了解了习惯的定义，分类，本质等概念，还有TMBRT模型等内容。从现在开始要养成能够加速自我成长的好习惯了。
习惯一：跑步
跑步是最简单的运动方式，能够随时随地锻炼身体技能。但也容易受其他因素，像天气的影响而中断，所以要以跑步锻炼为主，并且要有可替代的锻炼项目。
习惯二：阅读
根据自己成长所需，有选择地进行学习阅读，改变自己的思维方式。在某一领域做到前20％，投入精力并且持续不断地学习。每天设置闹铃，提醒阅读时间，读完就写心得或者读书笔记，与人分享。
习惯三：学英语
这是个老话题，但是作为语言，要天天练，天天说，天天读，才能形成惯性，要是一天不说就可能口生。这方面坚持做了好些年，但是收获不大，原因在于动机不成熟，目标不明确，所以现在坚持学习就必须要有明确的目标：听懂别人的英语，并且流利地用英语回答问题，分享观点想法。
就这三个习惯，现在开始落到实处。玩了我会详细更大家分享我是怎么样把一个习惯落到实处地。
