【28天三大目标】
每天坚持11:00前睡觉
本期读书2本
听音频20课
最喜欢的一句话：完成胜于完美
周总结的参考格式：
1.计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
1.由于本周头疼的老毛病又犯了，所以早睡的目标实现了！由于一直在早起团里浸泡，所以早起基本上不难，每天5:30左右自然醒了，只是为了缓解头疼症状 有时候故意趴到6点
2.读书 坚持在读！
现在专门找了个好本子，记录下来非常好的句子和段落，闲时拿出来这些句子反复阅读感觉非常好非常棒！
3.音频课每天早上都在听！
（2）计划外做的有价值的事有哪些？
最近一直在反思：对于一个一直苦苦追究事业成功，家庭成功的人，为何我总会有逆袭无望的无力感！
有想法了，会意到一部分，还需要再思考，再经历！很好 渐入佳境！
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
瑜伽！
2.有哪些感受和收获？
我经常说的珍惜时间，其实真的执行力不够！总是开口聊天等等闲事浪费了正事的时间，你开口说话时，必须比你沉默更有价值！
3.发现哪些问题及解决方案，同时评估问题的严重程度和解决方案可行性
最近很热的那句话，如果你不吃学习的苦，必然要吃生活的苦！该学点专业课的东西了，不断打磨自己！加油！
4.需要外界给予哪些支持？（如不知道自己问题是什么，或者有问题不知道该怎么解决）
下周去约心理科医生会诊！
5.下周的计划和目标
定下的目标继续完成保持，要事优先，把事情做在前面，工作是为了更好的生活，每天早上半小时背专业。
