2020年就怎么悄无声息的过掉了,回想一下,除了航航的降临,自己好像真的没有做什么,不过这也件伟大的事了,好在通过孕期瑜伽和合理饮食,血糖控制住了,航航也平安顺利的出生,产后决定继续瑜伽,再次为自己的坚持鼓掌
2021要给自己树立目标,要越来越好, 每天一点点细微的改变,就会迈进一大步!
1、坚持瑜伽,减脂塑形,保持在100斤内
2、坚持三七读书会朗读
3、合理膳食,让健康饮食慢慢成为生活习惯
4、完成至少10本书的阅读,每天看书45分钟,不敷衍
5、学习毛笔字,从零开始,每天练字一贴
6、学习理财知识,增加被动收入
7、每月两部电影
8、每周两次面膜,变美不能偷懒
9、每天6杯水
10、要成功的把伊伊送进幼儿园
11、带女儿们出去玩一次
……
待增加
成为一个有趣的人