放慢速度

素食有4天时间了,每天想的是吃什么,有什么可以生食。

可是我现在有点腻了,生食不好吃,我的烹饪方法很简单,没有增加风味。所以感觉不好吃,不能坚持。

我决定放慢速度,不吃动物食品本来就是巨大的改变了,立即开始生食不是个好主意。

我需要放慢速度,不要那么多生食,以慢慢减少动物食品,以素食为主。

现在我要做的,是学会更好的烹饪做法,菜品搭配。做出好吃的素食。这样我才能坚持下去。

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