习惯真是太可怕了

每天都想着早睡，可是由于身体本能的懒惰，总是要晚睡，不知道是舍不得睡的心理还是对白天自己的表现不满意在晚上要弥补的心理，总是不能果断早睡。

我感觉还是得提醒自己，晚上十点，无论有多忙或者有多重要的事情，都先停下来，无论多忙都没有睡觉重要！

无论怎样，还是有进步，头脑一天天清醒，对自己的掌控能力越来越好，慢慢进步，不要追求完美，接纳自己，尽自己所能改变提升自己！

正因为习惯可怕，才更应该养成更多好习惯！

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