给失眠的人支招

           这两天本人正在书写连载惊悚奇幻超现实主义小说,白天没有时间写,一般都在晚上写,可是常常会写着的时候,只要超过11点就会睡着了。

        最搞笑的是最近这一次。

        十一点钟睡着了,在十二点多的时候又挣扎着醒来,写了两个字又睡着了。 两点多钟的时候又挣扎着醒来写了两个字,然后又睡着了。三点多钟的时候可能是发自内心的惦记吧又醒来一次。

        最后觉得这样不行先睡觉吧,对自己说明天再写,才开始安稳睡觉。

       不但写惊悚小说能睡着,看惊悚小说也能睡着,喝咖啡喝茶喝酒,都能睡着。

         吃的下,能睡着,愿意醒。就是幸福的人生!

       因此,常常给予自己很高的评价。有一句话说得好,世界上最广阔的是大海,比大海更广阔的就是人的胸怀。觉得那就是在说我呐 。

       可能有人就会说,你这么夸自己有劲吗,夸奖的话,应该等别人来说吧 。这样多不好意思啊。

        经常和我在一起的朋友都会知道,我经常会自我表扬。原因是,一来等不上别人夸奖,表扬必须及时才有效。二来有谁比你自己更了解你自己吗?三,难道不应该爱自己吗?自我培养,自我激励,自我表扬,是爱自己的最佳方式。

        做自己的主人,不能让周围那些无解的眼光,那些无谓的闲言来左右你的幸福。捎带左右了你的睡眠。

        仓央嘉措有一首诗:这佛光闪闪的高原,三步两步便是天堂,可是太多的人因为心事过重,而走不动。

         我也作诗一首:这金光闪闪的睡眠,不是那么难得,可是太多的人因为心事太重,而睡不着。

         最后,给经常失眠的人支一招。

         学我!

         

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