体会过一次与世界失联的感觉。就像一个人存活在地球上，你的世界寂静得可怕，像死了一样的静。世界不需要感知你的存在，你也无法与外界取得链接。你被全世界遗忘，一种又陌生又害怕又迷茫的感觉。自己仿佛被放逐到一座孤岛上，四处没有人烟，无论你怎么呼喊，都无人回应。
我们对于这个世界早期的认知，我理解是通过这些最基本的锚来一点一滴拼凑起来的，从内部原生家庭拓展到外围社会的多角度关系。这些碎片拼凑起来的过程让我们看到了自己，认识了自己。
所以关系的断裂并不是简单的失去了朋友、爱人、父母，更重要的是失去了一部分的自己。每一次的失去都会引发下一次新的链接，有点像死后重生的感觉。
几个月前，仿佛在孤岛上的我体会到：即便全世界都遗忘了你、都抛下了你，你依然活着，依然在呼吸。即便没有东西可以拿来被锚定，但是你依然活着。体会到原来失联的你也依然有价值，这种价值不需要任何锚来定义，也没有任何锚可以被用来定义。因为每个人存在本身就是意义。你突然明白了存在本身就是一种意义的意义。那种熟悉而又陌生的不安感来自于生命早期的记忆，那是一个婴儿渴望活下来的呼唤，而现在我已经长大了，我可以照顾好自己，可以好好地生活下去，我很安全。
我们通过关系链接世界付出爱，但是却不需要把自己的价值感依附于关系之上。我们在关系的互动中，认清自己存在的真正价值，找到自己的位置。在链接中获得价值和意义，同时也在其中看到你作为一个人本身，脱离了孩子、妻子、父母等等各种社会角色之后，你的价值所在。
