高效能21阶伙伴们 大家早上好  21天时间过的真快。今天跟大家分享下21天训练收获。首先感谢马教练陪伴的21天无私的奉献指导也谢谢你为小伙伴们提供了互相践行打卡学习平台。过去的我是个拖延症和坏习惯特别严重的人。什么都喜欢但没有坚持。半途而废毛病很严重。那我是9月份通过我的朋友影响而学习易效能。9月初开始持续践行到今天为止践行3个月了。在这个3个月学习坚持的做到很多优秀的习惯。那刚开始第一个月时候时间精力习惯养成完全不够时间做到。也会出现下午很困。7点就想睡觉一些困恼。后来调整。现在基本生物钟已经稳定了。精力保持不错。在21天训练过程中自己还有很多不足。比如没有按照规定时间睡觉 阅读 比如日历 比如清单规划都没做的很好。因为自己工作原因也需要输出倒逼输入。如何阅读呢？利用碎片时间。那通过音频思维导图总结纠正。祝愿高效能的伙伴们可以长期践行易效能 时间管理所有精髓。都能达到卓越而不失衡的人生.遇见更好的自己。感恩遇见。

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