慢慢悟

中原焦点网络初中33期坚持分享第1366天

2025.08.03        周日        晴

      生活中发现越发能够允许自己,接纳自己,这或许就是自己需要的。

    昨晚兄弟姊妹几个在外聚会,结束有点晚,加之平时晚上不怎么吃饭,多重因素吧,晚上翻来覆去睡不着,眯眯顿顿,差不多想有睡意,五点的闹铃响起来了,我就顺手按了一下手机,就自动推迟五分钟,5:05手机闹铃又响起,这次我掂起手机,顺手看看,感觉再这么躺下去,我也睡不着,可能时间就耗在了翻手机上,于是,就起床洗漱,继续跑步去。

    现在感觉清晨在户外跑一跑,走一走,与大自然亲近接触,吸收着新鲜空气,感受着空气中带着些许露珠的大地味道,那种宁静的路边偶有和我一样早起跑步溜达的人儿。感觉很舒服。

    不纠结我这一晚没睡多久,不纠结我今天跑了3里还是4里,凭着感觉,感觉可以多跑一公里,那就继续,觉得有些累,那就变跑为走,遵从内心的感受,这大概是一种自由的自我照顾。

   

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容