《精进》实践班之复盘的复盘

没想到,摸爬滚打的,我也坚持了21天。

都说,21天是一个习惯的养成,而我现在总是习惯的复盘,大到看完一本书输出,小到炒了一碗菜也记录下来。

记着记着,我忽然发现这是一件非常好玩的事情,通过每天的复盘,我对于一件事的觉察力明显提升,在做完一件事情的时候习惯给自己来个总结,吸收程度也大大提高。

那么,现在,我将用复盘的格式来完成我最后一天的打卡:

✏️关键信息

复盘之复盘

✏️工具

方格本、笔 or  手帐

✏️进度

顺利完成

✏️阻碍

1.有时候真的懒癌发作,不想动

2.我的天,今天平平淡淡,我拿什么复盘?

✏️调整

1.不能因为自己导致团灭

2.再小的事情都值得复盘

✏️情绪

激动、不舍、开心

✏️收获

1.用心协力这个词并不只是说说的,团队里的每一个小伙伴都很用心,大家都复盘内容都超级有趣,感觉每天都有新鲜事发生,这种能量的交互,超赞。

2.自己越来越坚持了,懒散的毛病得到了些微的改善,时间管理上面也有所提高。

3.收获了一个习惯,无论干什么都习惯拿起笔来总结,下一次争取做的更好。

21天,感觉眨眼就过了,虽然我们萌哒哒吊炸天队因为不可抗力团灭了,但依然很感恩我们另一组的队长愿意收留我们,比心。

我们每天都在前行,每天都有新的故事发生,多希望大家都可以提笔记录,多希望我们都能携手共享幸福。

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