找到自己的一个运杆节奏固定下来。一般都是三到五下出杆。
出杆的时候，尽量保持后手小臂和大臂是垂直状态。
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运杆时，尽量让球杆靠近白球，肘关节尽量保持不动，小臂像钟摆一样摆动。
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运杆时的视线是白球和目标球来回看。
小结：
运杆前，先确定杆法，再球杆运杆时直接瞄准白球需要的位置，球杆尽量靠近白球，球杆在摆动时小臂尽量垂直，球杆尽量水平。
运杆最后一个环节：停顿
出杆前的两个停顿：
1运杆中的前停顿：杆头在白球的击打点上停顿一下，然后用眼睛看一下是不是自己要打的击打点，确认后。
球杆在往回拉杆时，要尽量水平并且直的拉回去。
2运杆中的后停顿：球杆在拉回去时可以停顿一下，时间因人而异，有的人就没有停顿。
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