Keep moving forward

我的高效率慢生活践行第8天

——自律，给我自由 、

2019.2. 4 晨间检视❤️

昨晚就寝  ☪︎ 23: 33

今日晨起 ☼  10：41

爆竹声中一岁除~

昨日午休/冥想：0 min

时间管理的原则是用80%的时间和精力完成20%的关键任务: )

除夕+立春

【我的今日 3things】

1、完成雅思阅读总纲第一~三章

——【4个番茄】

2、温习雅思直播视频网课并完成笔记和绘制课程思维导图

——【2个番茄】

3、通过纸质书阅读《小王子》

——【2个番茄】

【昨日收获】

❤️阅读学习

❤️张弛有度：在家吃晚饭后，通过电视观看新闻放松自己，推开世界的另一扇窗

❤️效能感悟

昨天开了2个番茄

不过实际有效学习效果不佳

寒假是自我充电和成长的绝佳机会，而我却常常陷入『脉冲式学习』和『雄心万丈，赖在床上』的困境

Anyway，我要继续以考试元技能武装自己

【第一个100天 1.10-3.10目标✊】

1.学业：寒假成功考过雅思6.5分(听力6.0阅读7.0写作6.0口语6.0)

2.成长: 通过春招三轮面试，以PT的身份顺利加入广财创行团队

3.生活：与爸妈至少一周三次去公园散步

本月主要践行-

雅思6.5分之战正式上路( 5/26)

【昨日反省】

1、亲情是最重要的感情。如果在亲情、爱情和友情中，选择其中最重要的一个，我的第一反应会是亲情。父母的养育之恩，终生难忘。以前我还小，不了解爸妈供我读书和吃穿住行的艰辛，甚至高中叛逆期常常和他们顶嘴、对着干。昨天，我忽然意识到爸妈去年经常奔波在外打拼，为的是我们兄妹三人读书成长。而我自从步入大学后，就很少回家了，单次在家的时间最长也不超过一个月。除夕快到了，我要抓住春节过年的机会多多陪伴弟弟妹妹、爸爸妈妈

2、静下心来专注学习雅思。最近几天我总是忙于家务、和同学朋友小聚，以及刷B站视频。一直没有认真开始学习阅读总纲和背熟考点词，更别说听力的精听+跟读和口语的更新题库。所以我把雅思考试时间改到了三月份，但是从现在起，我要从考试沙盘开始规划。用Forest完成听说读写400个番茄突破我的雅思6.5分目标，get埃克塞特大学的入场券

【昨日好习惯打卡】

✅学习清单：

-番茄工作表(完成了0个番茄)

-我的3things

✅早清单：

-刷牙

-古典音乐

✅晚清单：

-刷牙

-早睡

【感恩分享】

为了遇见并成为5%的人生进取者

>万丈高楼番茄起

继续践行我的1000个番茄学习成长计划