我是灵芝，拉丁舞老师一枚，谁说会跳拉丁舞的妞就不能会写一手好文章，原创文章第146篇
我们的身体，是力量的源泉
一个自信的、扩展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。
今晚受小壹姐邀请，在樊登书店这么有文艺气息的地方，结合拉丁舞和大家分享高能量姿势带给我们的身体感受
高能量姿势这本书，哎呀和我真是太贴合了
难怪别人都说跳拉丁舞的人走路带风，气场强大
要知道，拉丁舞可是一个伸展的，扩张的，且能量感爆棚的舞蹈
随便一个造型都是高能量姿势
高能量的姿势对于我来说，可能每次练舞都在摆，但对于没学过舞蹈的朋友来说，可能就相对陌生一点了
晚上带领大家操练起来，大家摆的真是有模有样呢，棒棒的你们
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通过改变身体状态，我想朋友们也会有各种各样不同的内心感受
快结束的时候，小壹姐布置了一个家庭作业
让我们在洗澡时仔细抚摸自己的肌肤，感受自己心灵和身体的链接
突然让我想起了前几天集训时，李鹏老师也说过类似的话。(比心❤️)
你仔细关注过自己的身体吗？你知道你的每一寸肌肤的纹理是怎么样的吗？你欣赏自己的身体吗？你和你的身体建立起敏感的链接了吗？
身体也是我们心灵的一部分
天，写到这里觉得特别有趣，原来什么事情都可以相通，读书，艺术，心灵
新的体验，有趣的夜晚。(^^)
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