书名：《稀缺-我们是如何陷入贫穷与忙碌的》by（美）塞得希尔.穆来纳森 埃尔德.沙菲尔
Scarcity:why having too little means so much
进度：chapter5&6/chapter10
阅读时长：90min
在稀缺状态下，我们会产生管窥心态。当稀缺成为带宽负担时，我们会当下更加关注，从而导致我们产生借用行为。当我们借用时，就是给自己将来挖下了更深的坑。今天的稀缺，将造就明天更大的稀缺。当我们为未来解决眼下的难题而极度专注时，就无法有效地规划未来，这样一来，向前来的能力就很有可能会因管窥负担而丧失。
案例：桑德拉借工薪日贷款陷阱
借用borrowing
当人们面临资源稀缺时，就会通过借用相应的时间或金钱来应对突发事件，从长远来看，借用会进一步加剧稀缺。
实验：家庭问答游戏
管窥心态和短视
当我们为了解决眼下的难题而极度专注时，就无法有效地规划未来。
稀缺陷阱的出现，背后有几个相互关联的原因，而最核心的问题还是稀缺心态。管窥致使我们借用，这样我们就可以用低效的方式使用同样的实体资源。因为管窥和忽视，我们最终落入了杂耍的境地。稀缺陷阱成了一张无比复杂的事件，一张由到期未完成的任务和代价高昂的短期解决方案拼凑而成的补丁图，而其中的诸多细节，需要我们不断的回顾，不断的修正。我们没有足够的带宽去制定挣脱陷阱的方案。当我们做计划时，也没有足够多的带宽去抵御诱惑、坚持不懈。而且，余闲的缺乏，也意味着我们没有能力去平息突发事件。由于我们无法在资源充裕阶段利用宝贵事件为未来创建出缓冲机制，所以事态就会进一步恶化。 --本书最精华的部分
改变心态，逃离稀缺陷阱的唯一希望
稀缺心态时环境造就的结果，更有可能通过一些措施来加以改变。稀缺并没个人特质，而是自身创造环境条件所引发的结果，而这些条件是可以进行管理的。我们越是深入了解稀缺在大脑中的发展历程，就越有可能找到办法避免稀缺陷阱，或至少去减轻稀缺陷阱的影响程度。
