家长的共情能力是指共同体会感受孩子的情绪，情感的能力。设身处地的为孩子着想的能力 ，共情能力从字面上理解很容易做到，可是生活中不容易做到 。

在我的家庭当中，我开心时会与家人，包括孩子一起分享我的快乐 ，我希望通过我的分享，他们也能够和我一样快乐 。以前在我不开心时，我不会和他们分享我的不快乐，但是我会产生不良的情绪投射到他们身上 。因为我的不良情绪让他们也不开心，以前我没有感受到是我的错 。自从学了心理学之后，感受到是自己的问题 ，自己不开心，别人不应该是你的情绪发泄桶 ，自己可以心平气和地给自己的爱人说出自己的烦恼 ，也许他帮助不了你 ，但是通过自己的诉说可以让自己的不良情绪得到缓解，或许他还能够为你想出更好的解决问题办法 。

在我们的家庭当中，大人间的感情沟通状况还是很好的。可是就是搞不定跟孩子的关系 。这个问题主要出现在我们做家长的共情孩子的能力 太低了，虽然每次和孩子沟通当中都是想为了他好为他着想 ，可是沟通往往效果不佳，有时事与愿违 。通过学习自己知道了说具体内容太多没有说真实感受 ，没有替孩子表达情感，替孩子说出来 。有情绪的时候不适合讲道理，要动之以情，晓之以理 。沟通时一定是情在前，理在后 。以前自己的认知说的太多，往往投射了自己的内心价值观，有些还是一些消极暗示 ，没有让孩子感受到妈妈对孩子的接纳， 所以表面上的安慰没有起到任何作用 。

我和儿子不能顺畅沟通，一直是我的心病 ，我总想通过我的沟通能够让他去按我说的去做 ，可是孩子总是对抗明知对的，他也不按我说的去做 。所以今后还是要练就共情的能力 ，学会说话，学会表达，让对方能够欣然的接受你传达的信息 ，我相信通过我的学习，我和儿子的沟通一定会顺畅的 。其实每次我也想上麦分享我和儿子的事情，但每次都不知道从哪里说起，怎样准确的表达，所以还是要好好学习，达到一定境界才能够找到关键点 ，找到关键点，找到合适的方法解决问题 。