梁素红，焦点网络九期持续分享第24天（168）舞钢
重新建构：是用另一个新的正向语言与观点，来重新看待与诠释同一个问题，如：某人行为背后反映出当事人的特质、优点、能力、资源、动机、意图、努力、本意。或某事的意义与功能，都是重新建构的向度。
如：一个喜欢控制的人，也往往是一个很有计划与架构性的领导。
重新建构既是咨询师将当事人所描述的事件，重新赋予新的正向意义，或是特别强调与反映其中的某些正向价值与个人目标，而促使当事人看到自己真正看重与在乎之处，以进而形成新的解决方法。
常用语言结构至少有五种：
（1）“虽然（负面）”，但是“（正面、可贵、难得）”
（2）“我不确定.........但我确定..............”，如：我不确定你的孩子是否能马上变成你要的样子，但我确定的是你希望孩子拥有一个好的未来。
（3）“至少’、“起码（没更糟）”如“至少你的孩子会跟你说他有这样的交友烦恼”。
（4）、最重要的是从当事人的抱怨与强烈情绪中，去发现正向的意义与去在乎之处。如“从你对先生过世的痛苦中，看到你们很深的感情。”
（5）、“一定有重要的理由”的信念，是咨询师探问“某些不当行为的背后动机”的从新建构的态度，也是一种直接回应当事人的方向。
今天的感受：读书让人改变交往模式，会让自己感觉良好，也会给别人舒适感。今天用了书上说的一句话，避免了以前站在对方的对立面，让对方感觉在为别人辩护，或者让他感觉在指责他这样做不对。大家的交流平和了。
学习并践行，完善永远在路上，给自己加油！
