教练和我

自己游

今天是我游泳上课的第1天，我迫不及待到了我们游泳的地方以后，等了一会儿教练就来了，教练是男士，他戴着眼镜，我们的课程开始了。我们第1次是趴在垫子上练习蛙泳的腿部动作，学会后就拿着浮板自己去水里游泳， 我们游了很多圈，才知道蛙泳的腿部动作都叫什么，分别是曲，伸，抬，并…我们在水里泡了很久才出来，那时候已经下课了，下了课我就进浴池洗澡，我换上了衣服，出来走了。

今天是我第1次上课，而且成绩也很好，我学会了蛙泳的腿部动作，而且还会在水里做蛙泳动作来进行往前走往后，从今以后我都要好好学习游泳。