今天太阳光太刺眼，身体体温与户外温度相差太大，一动就像喝了热开水一样，汗水从身体每个毛孔中冒出来，浑身是汗。
虽然挥汗如雨，运动起来还是挺舒畅的，毕竟一晚上毛孔被堵塞的感觉太憋闷。
一会，认识的一对情侣夫妻来了，互相打了招呼，各自做运动，一切相安无事。
过了几分钟，男的开始说话，说话内容是指点女人动作不到位，语气还比较平和，女的没说什么，配合男人的指点继续做自己运动，男人也做起自己运动。
不知道什么时候，男的说话语气不对，开始指责女人动作有问题，说自己说了许多次女人就是不改，还说女人不上心，大概女人不高兴了，男的生气坐到一边，不做任何运动。我看着气氛不对，就叫男的去跑步，女人也叫他跑步去，男的说不跑了，没心情。我感觉事情没那么简单，于是不再理会，继续做自己运动，但是总觉得有些压抑，可能是自己太敏感了吧。
女人活动开了，约我跑步，我婉拒了，女人独自一人跑步去了。
我继续运动，男人走近我的运动场地，便与我说出了自己的感受，说女人总是不能按照他的要求做，做时又不是很上心，很影响心情。本来心情挺好的，女人不在状态，使自己情绪不好，没兴趣再运动。
我说运动应该是为了放松放松，如果因小事而坏了心情，对身体也不好。男人说了一堆理由，总之一起运动，就应该努力做好运动，不要太不上心，很破坏人的心情。我不知道怎么说他，因为他觉得自己是对的，只好笑着说以后可以分开运动，运动完了再一起回家，避免冲突。刚说完，女人跑完步过来，男人又不开心走开。
男人的性格有些偏执，有控制欲望。男人有点想他母亲。
男人的原生家庭，我从他嘴里略知一二，母亲控制家族的所有男人，说话很难听，他很反感。他记得青春期时，他很叛逆，母亲说什么他都反对，绝不服从母亲的，后来出走多次，没上完学。所以，他最反感被人控制，反感权威，尤其是女人对自己的控制。他觉得自己有反叛性格，觉得这样才是男人。女人也跟我说过他母亲的事，说她母亲太狠了，很压制他，所以男人很是自卑，男人也追求完美，有些偏执，但人很善良。
这些信息和男人运动时的行为结合起来分析，男人其实承袭了他母亲的人际模式，习惯性的想控制他人，他总想要他身边的人都应该按照他的要求来做事情，稍有不对，他就会指责。但当身边的人反抗不能被他控制住，于是很沮丧，觉得自己无能，自卑感就会出来，所以情绪低落，即使旁人怎么劝说，他还是回不到原来高兴时的情绪，只能憋屈自己。
我们从男人行为模式中追索男人成长的轨迹：男人幼时经历，母亲的强势，父亲的屈从，孩子被控制，男人在家里没有榜样习得，加上格外叛逆的青春期，绝不按照母亲的要求做，抗争到底，即使头破血流也不反悔，他以这种方式让母亲看到他的存在和力量，可最终失败，这就形成了男人的人格模型～不屈服权威，对权威很敏感，也自卑，也有自恋人格，他追求完美，也很偏执。
可见，原生家庭对人的人格的影响是潜移默化的，也伴随终身。如果自己能觉察到，还会经过后天学习，可以使原生家庭的影响慢慢淡化，也有可能被新的人际模式所代替，进而重塑了新的自我，这个过程是很痛苦而艰辛的。
当然，我们不能把自己问题都归结到原生家庭，因为并不是所有原生家庭给我们带来都是负面影响。也有积极的一面，毕竟世上没有完全一样的树叶，它也养育了许多优秀的人才。
所以，我们不能一概而论，辩证的来看待原生家庭。既能接纳负面的，也能找到积极的一面，这样人才不会纠结自己的原生家庭的问题，走上属于自己的路！
