改变自己,从早起开始

想要过上自己期许的生活,必须勇于改变自己,使自己成为一个更优秀的人。

我一直想要改变自己,不断苦苦的思索着、探索着一条改变自己、实现梦想的道路。

在朋友的推荐下,我参加了36期零基础写作训练营和弘丹早起读书会,开启了早起写作、读书模式。

01

养成早起的习惯

以前上班时间是6点钟起床,到了假期,觉得无事可做,便不愿起床,想睡到什么时候就到什么时候。

一两个月很少读书,运动。工作上休假了,学习也放假了。

思想的慵懒,身体状况也不尽人意,浑浑噩噩的混日子。

这次想提升自己的价值,参加了写作训练营和弘丹早起读书会,得知要早起半小时来读书、写作,这是弘丹老师等优秀的人成功的法宝。

可怕的不是别人比你优秀,而是比你优秀的人比你更努力。

于是我下决心早起,比平时6点起床提早半小时,开启了写作、阅读之旅。

提早半小时起来写作、读书,保障了写作、读书的时间,避免了因其他事情而耽搁了读书、写作的时间,早起确保有充足时间来做自己喜欢的事情。

从决定参加写作训练营后,我把自己比较喜欢的写作作为自己持续努力做好的事情。

每天早上起来后,开始打卡写作、读书,成为每天必做的功课,也就养成早起的习惯。

02

开启写作之旅

写作对我来说真的比较喜欢,从我读大学以来,它就一直陪伴着我,记录了我的喜怒哀乐,伴我一起成长。

在追求生活的过程中,如果能找到那件自己喜欢并且擅长的事情,是非常幸运的。

以前起床后也有听新闻联播的习惯,但心情还是有些沉闷的。

现在早起半小时,做自己喜欢的事,很投入去做,而且按照老师教的自由写作的方法去做,限定15分钟,写200字,想到什么就写什么。

不像以前写东西,左思右想,总是想要怎样表达的更好,边写边修改,注意力不集中,因此写得很慢。

有自己喜欢的事情要做,就不像以前觉得无事可做,赖在床上不起来,尤其是中午,觉得下午没有什么事,一睡就是两三个小时。午睡时间过长,会直接影响晚上睡眠质量。

有梦想的人睡不着,没梦想的人睡不醒。

现在我安排了午休后写作业的任务,午休一个小时后能按时起床,这样因为有事情要做,就不会昏睡在床,起不来了。

这些天,我认真完成了五篇作业,颇有些成就感,

以前我有在睡觉前写日记的习惯,但这时比较疲倦,思维也迟钝,写起来有些吃力了。

早上起来,很安静,注意力集中,写作效果真的很好。

从7月3号开始早起打卡写作, 规定写200字,有时写起来一发不可收拾,写到四五百字,到现在,已持续坚持16天,写了四五千字了。

03

合理作息,张弛有度

有一两次早上起来有些困,原来是晚上睡的很晚。要做到早起,有良好的精神状态,必须晚上要早睡,要合理安排作息时间。

掌控时间者掌握人生。

一天二十四小时应该怎样度过呢?

南怀谨说:“能控制早晨的人,方能控制人生。”

我们要优先安排时间去做重要的事情,集中精力做好了重要的事情,其他的事情就好办了。

一日之计在于晨。

新的一天从早起开始,用清晨的美好时光来写作、读书。

写作是一种修行,帮助你静心,调整心态,整装待发。

阅读能滋养人心,使人获得智慧和力量。

每一天从早起写作开始,以乐观自信、昂扬奋进的姿态开始新的一天。

你过好了每一天,就能过好一生。

改变自己要从小事做起,要持续行动。

参加写作训练营,不仅提升了自己的写作能力、思维能力,改变自己的生活习惯,更重要的是使自己的思想更加成熟、信念更坚定,坚定相信通过阅读、写作真正改变自己,完善自己,提升自己的价值,实现自己的梦想。

早起,梦想开始起飞!

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