Objective （客觀、現況）
- 關於課程你記得什麼?
- 完成了什麼?
IELTS-listening*4 Unit
IELTS-Reading*20 min
Reflective（感受、反應）
- 你要如何形容今天的情绪
- 今天的高峰是什么，低点是什么？
11:30am才起，心情很差，又掉入影集深淵，整天情緒高點不斷地下降
高峰是去外面吃完早午餐，坐在星巴克
低點是自己又對影集妥協
Interpretive（主觀、總結）
- 我们今天学到了什么
- 今天一个重要的领悟是什么？
一早就要遠離誘惑，掉下去真的就難以脫身了，會陷入『管它的效應』
一日之計在於晨
Decisional（決定、行動）
- 我们会如何用一句话形容今天的工作
- 有哪些工作需要明天继续努力？
很差，那就用行動來彌補
單字＋TED_TALK+兩篇寫作＋之前的作文訂正＋reading*1hour
論文查詢＋新的論文閱讀
哥廷根＋**（內心交戰的梳理）
