晒后背,吸取天地之精华-阳气

早起带老爸去保定拿中药,在空调屋里待的时间不短,回来的路上车上的空调也一直开着

半路买了大夫开的中成药,到家就开始吃老妈已经做好的饭

发现自己好能吃啊,食欲又开始上来了

吃完睡了个饱觉,想着做艾灸,然后觉得不如先晒个太阳吧

放着这么方便这么有温度的太阳能量不用怪可惜的

穿了个防晒衣,带上帽子,找了个台阶背对着西边的阳光,拖鞋脱掉,脚踩在热乎的台阶上

几分钟后,感觉汗从脖子里往下流,不是一个爽字可以形容的

只是蚊子有点多,已经被咬了好几口了,还是用防晒衣盖住大部分身体的情况下

这会儿晒了12分钟了,我打算20分钟吧

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