运动让我快乐

#2019.02.15日结day32#

叶子姑娘的100天自律挑战

运动：在keep打卡完成“瘦腿训练”和“翘臀养成”计划。

阅读：阅读有待提高

日常：今天一位高中朋友突然一个人跑来我村，作为主人，我带他去博美吃了寿司，聊了好多，其实能够感受到时间对于一个人的改变有多么的大，看到别人变好变优秀是一件很开心的事情，特别是自己曾经的好同学，所以自己也要努力，还有，今天晚餐的菜都是我做的哟。

感悟：运动不能停止，运动对于一个人的改变真的真的很大，希望自己家每天都能坚持。加油。