公司每年都会在年底安排给员工做体检。自从体检的邮件发布出来后,我在午餐或者电梯间的同事闲聊中,会有听到这样的对话:
“最近我清淡饮食,睡的也蛮早的”
“恩?”
“过段时间不是要体检了嘛”
“哦哦对”
有这样想法的同事其实不少。本周周初的时候还有个同事说,本周开始要早点休息,争取出来的指标好一些。
听到这样的想法,我好想叫“天呐”。
我想说。
亲爱的,体检不是考试,它只是通过现代仪器的方式来了解自己的身体状况。忙碌了一年,你是不是都没关心过自己的身体,体检也算是深入了解自己身体的一个机会。
身体是革命的本钱,只有身体棒棒的,才会有更好的思路,产生更多的奇思妙想,之后才有可能给公司带来更多的益处。
而拥有如上考试前临时抱佛脚心态的你可能会担心,说不准又给你检查出意料之外的身体小问题,所以想提前预防但其实却给了人一种掩耳盗铃的感觉。
身体是你最亲密的伙伴,好或者不好,首先要做的是接受,好当然皆大欢喜,但如果出现小问题,那也是提醒。说明需要审视自己的生活习惯从而来好好善待自己,并不是佯装几天好习惯就能给自己一个大飞跃啊。
这样的心态是另外一种焦虑,从大众焦虑的金钱到焦虑自己的身体。习惯活在焦虑里是不是也会传染。
放下对结果的执念,把体检当做是了解自己的方式,因为了解了它才能好好爱它,不是嘛。