1、感恩老公对我的耐心，给我挑选手机壳、从单位拉回纸箱包装，在我哄聪睡觉时的易怒情绪给予包容。
2、感恩同同和我分享心中体会，小人人讲出的理论一套套的，在某些方面的见地已然成为了我的老师，内心充满了感动与感恩。感动同同对我的信任，感恩同同对我成长的支持，妈妈要和你一起成长，一起做最好的我们。觉察自己再与同同交流时一定要耐住性子，用心聆听和感受孩子，心中不能有不耐烦的声音。
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3、感恩聪聪健康快乐成长，带给我无比的欣慰和幸福。
4、感恩李姐，仔细带聪聪，为照顾牙病中的我耐心滴将肉肉切碎给我扮在粥里吃，满满的感动。
5、感恩飞飞读书会上参加者们分享奇迹课程的体会，记录两句有感触的话：1）等待、宽恕、不评判；2）收回你的投射，你是可以重新选择的。
6、感恩胡晖老师通过我的加好友申请，鼓励我有觉察、想改变，一切都会越来越好。
