每个人都有情绪，情绪又分负面、正面。我看了很多小伙伴的留言，基本上都是对负面的情绪，在身体上的定位，但我倒认为正面的情绪也可以在身体的某一处进行定位，而且我们更应定位正面情绪，以此来加强自己的力量。
比如今天我很开心，探索到我的这种情绪后，我去身体上某一部位找他，哦，原来在我的心里。于是我用双手按抚他，轻轻的跟他说“你好开心，我看到你了。你能多跟我呆一会吗？”他答“当然好的呀，我希望每天都来看看你。”想着想着，今天的开心果真保持了比较长的时间。
定位情绪
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