第41期正心3班4大组第19小组优秀家书推荐 

学习委员 ：王英兰

检视委员∶ 靳爱素

学习组长∶ 李清芬

检视组长∶ 胡增恩

优秀家书∶王园园

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第四十一期正心班四大组第19小组毕业家书

日期:2023年1月5日

姓名:王园园

主题:《改变自己，成长自己》

      尊敬的博仁老师、大爱付出的志愿者们、亲爱的41期正心班所有的家人们大家好！我是王园园，来自美丽的海滨城市--东营。很高兴和大家一起学习分享我的致良知之路。

      刚进入正心班的时候感觉105天很漫长，随着每一天的读原文听导读，脚踏实地去践行，认认真真写功课，时间其实过得很快，一转眼即将毕业了，虽然中间有过小波折，但很庆幸的是最终我坚持了下来。阳明先生说，“无善无恶心之体，有善有恶意之动”。人与人之间会有天生智商上的区别，但道德上的善恶都是受后天影响才生成的。我们身上的缺点弱点都是后天养成的，不过我们可以通过努力把它们改掉，这就是致良知的过程。

      回想从诚意班到正心班，现在正心班马上毕业了，虽然我的习性没有完全去除，但是我的变化还是有很大的改变。 首先就是心态上的，以前面对老公和孩子总是对他们各种的挑剔、不满，话怎么难听怎么说，我不舒服也不让他们舒服，回想当时的自己，很可悲很可笑很可恶。以前自己处理问题只想到自己的辛苦和不容易，没看到对方的艰辛和不易。对待孩子也只是说教，动不动就发火把孩子说的泪流满面，回想当时的气氛阴沉昏暗，想想感觉很可怕，谁愿意生活在那样的环境里。

      经过正心班这段时间的学习，我也真的“正心”了，我明白了，“别人看到的你不是真的你，你看到的自己也不是真的自己，你看到的别人才是真正的自己。”我不再向外求，因为别人怎么对待我，是别人内心的投射，也是我之前种子的显化，我接受就好，也深刻意识到自己的不足和错误，慢慢的我改变了自己对事情的看法时，我得到的是另一种心灵上的慰藉和寄托，一种精神上的食量和富足。这才发现重要的是修正我自己的内心，只有内求才能让自己更好才是解决一切问题的关键。

      经过这一百多天的学习，我感觉现在的自己在负面情绪上升的时候能够慢慢的觉察到、并且逐渐能够控制自己，而不是像原来一样任由它爆发、弥漫，产生“踢猫效应”。现在和家里人之间的关系也无比的和谐融洽。我遇到事不在焦虑烦躁，和他们不在剑拔弩张，正如致良知平台经常说的一句话：你变了，身边的世界也随之改变。遇到问题和矛盾时，我开始自省，“向外求一无所有，向内求应有尽有”。这种觉知和改变无论对自己和身边的人都是有益的，以后继续用心去感受，努力做情绪的主人而非奴隶。在书上看到这样一个问题：什么才是人生最好的活法？人生历经苦难，挫折并不可怕，主要是我们要有良好的心态，才能在伤口上长出铠甲，开出美丽的花朵。生活工作中波折困难在所难免，遇到不如意事，别忘记提醒自己：世间不如意之事十之八九，常思剩余一二足以支撑我们继续向阳而行。磨难使人成长，当我们以成长型的心态去看待生活，就能跨越生活的一次次暴击，不断扩充自己的人生边界，迎来人生新的曙光。既然事情落到自己的身上，我们就勇敢面对，积极去接受，不抱怨、不指责、不推卸。心宽路才宽，幸福不是他人给的，而是自己创造的。所有的问题都是自己创造，必须自己去负责，我是一切的根源。平静坚定地带着感恩，慈悲心，恭敬心，理解接纳包容时间的一切，继续播种善的种子。这世上所有的好事都是坚持的结果，做到的力量是日积月累，而不是一蹴而就。唯有脚踏实地的每天进步一点点，时间的累计终会让自己从量变发生质变的飞跃！

      也希望我们在致良知这个平台上通过学习，我们一起知行合一，做一个有良知的人，我们每个人都是在错误中成长，在困境中磨炼修炼自己，只要有改过之心吸取教训，我们的人生厚度宽度就会越来越强，最终成就完美的自己。

      也祝愿大家在未来的人生路上，更加精进，用更精彩的生命去唤醒和号召更多的人走上致良知这条光明大道，让他们一起绽放生命。我深信这是人生积累福报的捷径，同时也希望让我们身边每个人更青春，更幸福。感恩你们相伴，让我们一起互相扶持，砥砺前行。加油！                                                                                                                                王园园敬上                                                      2023年1 月 5日