1. 生物钟准时在闹钟想之前两分钟醒来，萌交代5点40叫醒她，没忍心叫那么早。6点起来后高度专注完成她的作业，比平时叫起轻松多了，还没有起床气，哈哈！养成好的习惯和充分的自驱力，学习起来就能事半功倍了。
2. 继恩老师的儿童社交情商7天营，今天第一天：认识什么是情绪。互动环节感觉就是自己的日常，有点扎心。经过才结束的6天社交营浸泡，现在也能明显的觉知到自己的应对方式的问题，会刻意提醒自己按照老师的方法来。学习没有一蹴而就，需要可以练习和坚持，我一直走在这条路上
3. 准备下午请假，假条上发现怎么只剩下5天年假，突然想不红白这2021才开始呢，怎么用这么快？去年也没透支年假啊？转念一想，这是去年剩下的，瞬间觉得自己好富有啊，容易满足的人总有满满的幸福感
4. 下午去萌姐学校附近的一个幼儿园参加活动，作为中医药传承志愿者观摩新加入的会员单位。这个协会是为纪念首届国医大师邓铁涛设立。虽然中医是个专业性很强的学科，但是如会上詹主任说的，每个人学点中医知识，对家庭也是很大的帮助，进而影响更多人培养中医药意识。
5. 好久不曾坐公车，上车前问师傅是否到一中站台，态度很好的回复，在我下车之后还特意交代我往前走就是了。热心司机一句话，能让乘客心情美好一整天，服务意识都在提高。
6. 跟踪好几个客户灸后反应，都反馈挺好的，最近感冒鼻炎高发季，老客户们都知道应对方案了，家里有艾灸贴，有时候真的方便很多。
