今日意图

耐心，安住内心，允许

对任何人事物有耐心，包括对自己耐心

把向外抓取的手和心收回来，看自己，安住于自己之内，知道一切都在按照其本来的样子发生，一切都在规律之中。只有我好了我的世界才会好起来。

允许任何人事物的发生，只是看着它的流动，允许它的流动。今天对自己有更大的承载和允许，我知道自己在朝向自己想要去到的方向。感恩。