晚上放学到婆婆家因为吃饭先还是吃月饼先，我和可可发生了分歧，所以他生气了（因为他肚子容量小所以我一直都是让他把饭吃完再吃其他东西的）他在院子门口站着不进屋，我说:“妈妈不让你先吃月饼你很生气，是吗？”可可双手收起来，侧身背过我（这是他生气的动作，下次有机会偷偷拍一下，哈哈……我觉得挺形象的）然后说“我要吃月饼，打你”说完真的动手要打我，很不幸我确实被打中，还挺痛（当下很生气，忍住）伤心地说:“你生气我明白，我们今晚回去扔沙包，把所有不开心都扔走吧！妈妈被你弄得很痛，我需要一个拥抱和亲亲。”他也知道犯错误了，所以也很顺着我一起进屋。外公不知道我们发生了不愉快在逗他，他的情绪还没平复好，又被挑逗所以一生气又动手打到公公～我立马抱开，继续跟他说:“我看的出来你还是很生气，不过我们不能动手打人，来”我把沙发枕头放在他面前，“沙包在自己家，你还那么生气我们打一下枕头吧”说完直接给他示范打枕头。打了几下他就开心的笑了，于是洗手吃饭！
去到饭桌他还跟我确定了一下:“妈妈，吃完饭可以吃月饼？”我说:“是的”再问:“吃完饭睡前可以喝奶奶？”我说:“是的，所以你现在要怎么做？”自从上周用了和善而坚定跟他执行了正常就餐时间不吃饭，需要等到下一顿饭才可以吃之后，真实地饿了一晚，现在吃饭省心多了！
由于饭前发生的不愉快，在回家路上我就跟他约好洗完澡后一起扔沙包作为我们的特殊时光。沙包扔得他可开心了，会分类把开心的表情扔一个篮子，不开心扔另外一个箱子，都是他来安排。在扔的过程中我还引导他说:“今天我生气了，我把生气扔掉;我现在很开心，我要把开心装起来，让我变得更开心等等”扔不进箱子的，我会告诉他，证明我们并没有想象中那么生气，等下结束了可以捡起来再扔一下……
扔了三个来回，我告诉他绘本时间到了，小沙包是你想放在篮子里还是箱子里？答;“放抽屉里”我失笑，看来我对他提出的有限选择并没达到他心窝上，所以他给了我第三种答案～哈哈。于是他很愉快地收拾好房间马上坐好进入看绘本的状态！
今晚他选择的仍然是《杰瑞的冷静太空》书本开头说的是杰瑞很生气并踢了桌脚，我又顺道把话题引到晚餐前他生气要打人那个环节，我说“杰瑞生气踢桌脚是伤害了自己，你打妈妈和公公是伤害了我们，大家都会难过，我们看看杰瑞最后是怎么解决生气这个问题的。”绘本看了两遍，一遍我说，一遍他自己翻着看，嘴巴还偶尔说几句！他也开口跟我说“对不起了”不过他的冷静太空他还没想好怎么做，我想得我先把自己的冷静角做好，他就会有触动吧！等我们的冷静角做好，我再来分享积极暂停这个工具如何使用！
