每个人都是解决自己问题的专家。
如果父母一直将孩子的事情扛在自己肩膀上，不但无助于孩子能力的增长，同时也会让自己容易感觉疲累。其实，每个人都是解决自己问题的专家，大人如此，小孩亦如此！生活中的每一件事都没有绝对的真理。每个人——包括孩子，都是解决自己问题的专家。而助人者——父母的功能是去赋予孩子能量，使孩子可以因为提升了能量，进而有能力解决自己的问题。父母可以常问孩子:我们做些什么可以让你觉得好受一点儿？什么时候你的问题比较不会出现？当你做什么的时候问题比较不会困扰你？
引导孩子是思考是良方。
在孩子遇到问题时，父母只是引导者与催化者。帮忙设定细节，协助孩子做到他们能力许可的事情，让孩子成为解决自己问题的专家，拥有解决问题的能力与资源。
即学即用ABC。
当孩子有困扰时，请试试下面的做法，并记录下孩子的反馈。
1、先给孩子一个拥抱，或是拍拍他的肩膀！2、问他怎么了，发生了什么事情？3、仔细聆听孩子说的话，做一位好听众，不评论也不打断。4、问孩子是怎么想/思考这件事的？5、请问孩子他现在想怎么做？6、视状况说出自己的想法或建议。
20200821－31
