现在和未来，有漫长的时间差距。脚下的土地和心中的远方，有漫长的空间差距。因为远，所以需要一步步的把这个距离填满。长路漫漫，疲惫如影随形，而远方太远，未来又迷茫不可见，这时身体和心理都有了空洞，诱惑便站了出来。它告诉你，有更轻松，更快，更愉悦的选择，如此辛苦是何必呢？

诱惑的职责是，在你前进的道路上拦住你，欺骗你，拖延你。一次不行那就两次，一天不行那就两天。每次把你拦住，它都会带给你满足感。它当然不会告诉你这满足感是要付出代价的，是要还的。拿什么来还？拿青春，前途，爱情，梦想。——总之，是把未来、未来的种种可能性拿来还债。

从文武圣人，到一介平民，没有人能完全抵挡诱惑，能完全抵挡诱惑的就不是人。也没有人完全抵挡不住诱惑，完全抵挡不住诱惑的人根本不存在。拿最简单的例子来说，手机。

沉迷手机，无法自拔。这是个大问题，这个问题不解决，指望学业进步，指望有所成就，简直就是痴人说梦。手机是世界上几乎最重要的工具，我们根本离不开它。而且手机只会越来越先进，功能只会越来越多，诱惑力只会越来越大，未来的手机只会让人更难离开。一个人，时间有限，精力有限，金钱有限，但是手机上可供沉迷的内容是无限的。有限的资源投入到无限的消耗中，结果只会把人榨干。——我指的是毫无自制力的人。

大部分人是有自制力的，但是即便是有那么一点自律性的人，一不留神，就会卷入网络的陷阱。时不时的网上冲浪一番，刷刷知乎微博微信QQ哔站，时间和精力，不知不觉中悄然流逝。今天的计划没有完成，那就拖到明天，明日复明日，明日无穷尽也。

如果一个人，第二天醒来，因为昨日的虚度光阴而沮丧懊恼不已。如果他可以立即控制自己那点欲望，调整计划，先完成学习和工作，之后再适当放松。那可以说这个人，就是挺自律的一个人了。有个词叫“自制机制”，就是说，有自制力的人不是完全能抵挡诱惑，而是在短暂的被诱惑俘虏以后，可以很快调整回来，然后继续前进。

然而，大部分人是间歇性的自律（比如，我）。上午好了，下午就不行了。今天好了，明天又进去了。周一好了，周三又沦陷了。所以，有人说，“间歇性的自律不是自律”，我完全同意。

世界那么大，人又那么多，每个人面对诱惑的选择都不尽相同。正因如此，诱惑的另一个作用是——筛选。每一次试图抵挡诱惑，都是观念上的进步，每次成功抵挡住诱惑，那自制力就会增加一点。从这个意义上讲，诱惑对没有自制力的人来说，是致命的；对有自制力的人来说，是友善的。简言之，没有不停的诱惑，人就分不出高下。换句话说，每一次的诱惑，对于自律的人来说，是上帝给你的机会，对于意志薄弱的人来说，是恶魔给你的考题。

通过一层层的筛选，我们是被筛下去了，还是被筛选上来了？或者说，你想被筛下去，还是想被选出来？

马家辉《你自己就是诱惑》中的观点，可能许多人不赞同（大概是戳到了他们的痛处），但是这个观点还是很有理的。你是什么人，便会遇上什么诱惑。因为都是自找的。你往你喜欢的诱惑方向走去，你喜欢，所以诱惑才成为诱惑，正如哲学家早已点破：“我们并非被对象挑拨了欲望，正相反，心底有了流动不居的欲望，才去寻找对象。”

米兰·昆德拉最著名的一部作品《生命中不能承受之轻》里最著名的一句话是：从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。

自制力的获得，是个漫长的过程。经得住诱惑的考验，那更是难得。

正因为难，不是人人都能做到，不是想做就能做到，所以更有意义和价值。对我们普通人而言，能朝这个方向不断进阶，就已经很了不得。

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