日课28:寻找一下你生命中因为投入而获得乐趣的瞬间或事情。
参考资料：《拆掉思维的墙》
乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样，乐趣可以是无条件的。
一个婴儿在玩的时候咯咯地笑，并不是因为这个游戏会让他获得什么。我们在演奏乐器时觉得开心，并不是因为我们要通过这个拿到钢琴十级。我们在听笑话的时候哈哈大笑，并不是因为我们要记录下来炫耀给别人。我们看小说时觉得心向往之，并不是因为这本小说能让我减压。因为快乐就是快乐，投入的快乐是无条件的。
当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。任何一个瑜伽教练都会告诉你，即使认真地投入你的呼吸——这个每天你做过无数次的事情——都能感受到无数的乐趣。
不计较钱多钱少肯认真工作的人，往往觉得只要是能从事这份工作，本身就是对他的最大报酬。事实上，当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候，他往往能够把工作做到最好，也一定会收到最多的报酬。
生命就好像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他。无趣之人用“没兴趣”把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。
寻找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。
一直以来，都有一个观念：要做对他人有用的人，要做有意义的事。经常看到有功成名就的富翁的终极目标是慈善事业，把财产的大部分捐出来给社会。其实，帮助他人、奉献社会，也不一定要等到达到事业和经济巅峰的时候，也可以从小事做起、从身边做起、从力所能及的时候开始。今天刚好看到TED演讲《如何买到幸福》，帮助他人，无论投入多少，都能获得幸福。
回顾一下自己所组织、参与、经历的助人活动，都是全情投入的过程，也从中获得了愉悦感和幸福感。
1、爱心学校
职业生涯第一站的第一个助人活动。暑假期间，小学生在家无人看管、无活动可参加，希望有安全的场所可去、有好玩的活动可参加。刚好有上师大美术系的大学生愿意来社区开办爱心学校，一拍即合，马上运作。落实了场地，发动小朋友们报名，安排了班级和课程，运行良好，得到了一致好评。
2、结对帮困
针对低保家庭，发动百余家单位，一个单位对口一户家庭，对他们进行全方位的帮助，深得居民欢迎。
而我们个人，也同步开展一对一帮困。我结对帮助的是一位单亲家庭子女小洁，平时到学校去关心她的学习状况，有的时候放学送她回家，还带她出去玩，把她当成自己的小妹妹。有的时候，甚至作为家长去参加她的家长会。从她小学四年级，陪伴她到上高中，一直到我离开单位A，还时有联系。可惜，如今不知她在哪里了。
3、“第一声问候”爱心助学帮困
每年春节期间，发动大家捐款，为品学兼优却家庭贫困的学生募捐，每年帮助100多位学生，每人500元，作为助学金，帮助他们成长。
4、“公益先锋”志愿者行动
每年3月份，集中开展助老、助残、助学、助困等活动。
5、“点燃生命的希望”骨髓捐献活动
当时听闻，“中华骨髓库”要满10万份样本才能正常运作，而中国内地的样本远远不够，因此发动大家加入骨髓库，为白血病患者带来更多的希望。随着加入者越来越多，配对成功率也越来越高，我们身边就有好几例配对成功并移植了造血干细胞，成功挽救了白血病人的生命。
6、进城务工人员关爱行动
策划组织了外来务工青年的集体婚礼，为他们营造了第二故乡情，成为沪上首个外务人员的集体婚礼。
7、“阳光驿站”社区青少年成长励志行动
针对失学、失业、失管的社区青少年，招募了专业社工，为他们提供全方位的帮助、服务和指导。
8、每月20日南京路为民服务活动
我从最初参与服务的志愿者，到某个阶段的组织和推动者，每个月的20日清晨，风雨无阻地在南京路参与活动，见证了这一道亮丽风景线的发展壮大。
……诸如此类，针对不同群体的不同需求，因地制宜、因人而异地策划组织合适的助人活动，力求真正解决困难、帮助到位！
9.“沪藏手拉手，千里送温馨”对口支援西藏拉孜活动
这是近两年来，与女儿幼儿园小朋友的家长们一起策划组织的助人活动，通过捐赠衣物、图书、玩具的方式，帮助西藏的小朋友，也让上海的小朋友受到了教育，并感受到了助人的快乐。
助人的活动仍将延续，只要有机会有需求，必将全身心投入去运作。因为，这是真正有价值有意义的事情，可以让人真正感受到快乐和愉悦。赠人玫瑰，手有余香！
