感恩美好的一天开始啦！✌️
干洗脸+干梳头+揉腹+捏耳朵+按揉肾经
喝温水→_→
安裘密老师的《遇见真我的冥想》，真我一直都在那里，一直为我服务，只想让我开心，只想让我体验每一个游戏，请时刻仰头看，真我就在那里，非常非常爱你，信任真我，想要什么，一定会给你送达。
音频结束后，数呼吸静观，观想金色的光和紫色能量罩保护我，观想好多好多的金钱涌向我，好开心，越开心越多，哇⊙∀⊙！
双手掌放到胸口位置，对身体的每个部分说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你……对身体内的细胞说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你……我是爱和光的管道，爱和光灌满我身体里的每一个细胞。
三十分钟凤凰娴108拜自我确认，接纳自己、确认自己、信任内在真我，每一字一句都在按下确认键，耶✌️
迈克杰克逊的音乐2遍抖动海底轮✌️✌️✌️
好开心自己建立了一群正能量朋友群，虽然很多人都不说话，我心里依然很开心，我就是我，做好无条件爱的我，哪怕有一分一秒能给朋友们带去快乐就好，无所要求，耶✌️✌️✌️
阅读《轻而易举的健康和富足》第五天功课，我愿意看见光，光永远在这里，我容许光进入我的生活，照亮我的一天。我只认识内在的和平。今天我留心吃东西的方式，在吞咽食物前至少咀嚼20次，增加每天喝水量2.5支矿泉水，在饭前或饭后30分钟喝。✌️✌️✌️✌️✌️✌️
