今天，春藤家长训练营第一天打卡：
学习《翟长斌：0-8岁孩子的护眼必修课》，有哪些护眼常识，是你很少用或者之前不知道的？
1.很少用或不知道的有：错误的用眼姿势会导致斜视
视觉是一个非常复杂的系统，它包括形觉、光觉、色觉和立体视觉，所有的这些感觉在我们大脑中形成一个复杂的构象
2.需要重点加强的三方面：
专门的毛巾洗脸，毛巾经常消毒
饮食更丰富，保护眼睛补充叶黄素是关键
保护眼睛多运动眼部
3.请你制定一个“孩子放假在家的护眼计划”
1.控制每次看电视时间半小时以内
2.饮食上更丰富，毛巾定期消毒
3.多参加户外运动
