我们接触了无数的时间管理的学员，发现大家最大的需求都是习惯的培养和克服懒惰的这两个需求，比如在喜马拉雅，关于时间管理的最高点击量就是目标的设定啊，如何提高行动力呀，还有拖延症的改善的这种需求。
我们这期课程主要教大家将习惯应用在生活中，我们是变现学院，就会教大家怎样用微习惯变现。
接下来给大家介绍一个人，他叫华山，他在10年前呢，每天就5点起床读书，后来他就给自己列了一个目标，他要把四书五经等一些著作重写一遍，后来他就每天利用早起的这个时间把论语啊，资治通鉴和孟子都重新写完。他是海底捞、汉庭等很多大的品牌的一个咨询顾问，做很多的咨询案，这么忙的人还能完成5本书，他就是把早上的时间利用到极致。
那我们想想我们自己每天早上干了什么呢？早上的时间是否有效的利用了呢？
接下来再给大家讲一个大学老师的故事，他是在法国留学研究种果树，但他回国以后呢，就发现这个专业根本用不上，他就很颓废，很多人问他留学都学了什么，他就没法回答！后来呢他就给自己定了一个学习任务，每天早上5:00~7:00起床学习法语，最后他就开了一个法语的小语种的一个培训班，在寒暑假的时候招收两个班，一个班每个人是4980元的学费，一个班就一二百人这样，一年下来就有100万以上的收入。
他后期又开发了一个葡萄酒与西方文化课程，这个课和葡萄果树也有一些关系，也把他专业进行了一个结合，他就成为了一个重庆的名师，最后就成为了全国名师。
从这里我们可以重新思考一下，我们早上的时间是怎么利用的呢，是不是全部浪费了呢？
