早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳#
20170808(15/30)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰(完成✅,未完成❌)
看书30分钟✅
参加学习2小时以上✅
抱抱儿子抱抱自己,磕大头✅
【今日3朵玫瑰】
看书30分钟
抱抱儿子抱抱自己,磕大头
参加幸福实修分享聚会
幸福实修30天目标
平和地和家人相处,让家庭中的爱流动起来
做真实的自己,更好的自己
【幸福金句】
自己太执着于对错,在实修中体会穿越对错看效果和意义。
觉察日记
休息了二天一早感觉特别累,都起不来。最近这几天在思考,觉察自己又回到了孩子模式,特别是有情绪的时候,感到手足无措,也容易有情绪,内心力量感不够。痛苦、面对、接受、放下、转身、未来。不断去感受,去做到。