我在逃避什么

图片发自简书App

自然环境卡探索我在逃避什么?一图我在逃避自己不够好,自卑,不堪,贫穷,不愿意承认是自己不好,一直向外投射,之前理论上知道我在向外投射,但不承认,一直在找证明,其实想证明自己不是投射。今天切切实实的看明白了,人家都很好,是我自己感觉自己不够好,我愿意收回投射,自我负责。

图二自认为自己足够好,其实你是戴着望远镜才能看到的东西人家不用,人家很轻松的就看到了。我在用各种外在的东西证明自己的足够好,逃避自己内在的认为我是不够好的,重新选择我是非常好的,也许有些事会做的不是那么好,那只是方式和方法的问题和我这个人好不好没有关系。

图三逃避做一个很好的倾听者,其实从退看出我是有抗拒在的,承认自己不想听你叨叨,不用装着要当一个好的倾听者,我不是一个好的倾听者,我不想听这些瞎叨叨。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容