浩洋：
你好！
昨晚和今早，你的心情如何？
昨晚我在忙于修改我的幻灯片，你在做作业。
你说，有一些不明白，需要用iPad查询。
我偶尔抬头，看到桌子对面的你一直盯着iPad看。
一段时间后，我直接拿过iPad，看到不是你需要查询的页面，我没有多说，设上密码，关闭，继续我的工作。
尽管我没有言语，但你觉得自己受到了委屈，你觉得自己是刚跳到这个页面，一直想和我解释。而我的行为只想告诉你，当自律不够时，借助一下外力也不错。
你争辩了几句，有些不开心，因为你被剥夺了自主的权利。
你睡后，我也反思了一下自己的行为。
我对你的回应，让你不开心，我一定可以有做的更好的解决之道。
我想到，我关掉你的iPad，希望你能减少不自觉浪费的注意力，在心理学上负惩罚，就是通过剥夺一个好的刺激来减少你的不良行为。
当然，在任何反馈中效果最好的一定是正强化。
强化的意思是让一个行为出现或者次数增多，我们希望一个行为的次数增多，那么这个行为一定是好行为。
而惩罚则与强化相反，是使一个行为的次数减少，甚至消失。因此惩罚所关注的行为一定是不好的行为。
当我把注意力放在好的行为上，因此要多用强化，少用甚至不用惩罚。
所以，今天早上，我想让你早起自己迅速读书，所以采用了正强化的方式，你如果能做到，我立刻帮你去买自己喜欢的早餐哦！
果然，今天早上我们过的很愉快哦！
爱你的妈妈
21:23
