你都失去过什么？你都得到过什么？在意得失就会增加烦恼，本来以为能得到的，没有得到，就不由自主的恼怒。很多得失的烦恼是因为你没有找到生命里的最爱，如果你拥有了最爱的事，你就会全情的投入和追求，没有那么多精力在意其他的得失了。
失去什么总是令人痛苦。失眠，失职，失业，丢钱，丢脸，失手，失神，失身，失信，失去时间，失去健康，身败名裂，失去什么都会让人难受。
所以人人都要保护自己，最好什么也不要失去。但是不可能不失去，因为很多时候自己说了不算。那么只有修炼，在失去的时候不要那么痛苦。
如果能失去一切都坦然接受，不难受不痛苦，能让自己心安理得快乐开心平衡自在，那是牛人，被人骂成王八蛋坏蛋，还能厚着脸皮笑出来，超级心大没心没肺，这种豁达也值得钦佩。
所谓宠辱不惊，说白了就是心大脸皮厚，自信满满，世界把我当狗屎，我自己还把自己当香饽饽。这样的人，令仇人痛恨，仇者的利剑可以取他的性命，任何其他人的毁誉于他都无关痛痒。如果仇家原谅了他，就没有人能伤他。仇家取了他的性命，他认为理所当然，任何惩罚也是自己咎由自取，自当犯错就准备着受罚。不逃避责任安之若素，积德行善，化解仇恨，弥补过错，这样的人还有什么不能够承受？承受的住最痛，而后去追求获取欢乐和自由。
每个人重视的对象不同，越重视的人事物，失去越令人痛苦。你最重视什么，你就越怕失去什么？把一切看淡，就是为了一旦失去不会太过痛苦。人总是避免失去的痛苦，那就要学会看淡世事。
得到，总是令人快乐。但是，如果你得到一切你还不快乐，你心不安你烦恼，你不平衡，因为别人比你还多，你的贪婪和不满足让你成为富有的可怜人。
得失的物质不重要，心里的苦乐最重要。得到新鲜刺激的事物，没穿过的军装，没去过的国家，没吃过的美味，没达到过的运动极限都会令人兴奋快乐。而所有快乐中自己喜欢的事做到极致给人的快乐最大，和自己喜欢的人共事又让这快乐加倍翻翻。所以物以类聚，人以群分，人总是寻找志同道合情趣相投的伙伴。
人们争来争去，你的我的，争夺钱财名利，包括感情，全都是身外之物。你多我少斤斤计较，你对我错争来辩去，很多都是没有意义的耗费精神。
想明白自己可以失去什么，失去了就不会那么难过。明确了自己想要得到什么，去努力争取去收获，得到了就会满心欢喜。
得而喜乐，失去淡然处之不悲痛，如此减轻失去的痛苦，从容去追求更多美好快乐的体验，算是明白了得失。
看淡得失，可以少受得失心的束缚，活得更加充实自在。不怕失去，不再为得失耗费精力，可以帮助人把精力集中到自己最喜爱的事上，不断的精进，体会其中无与伦比的美妙。
不怕失去所有，是因为已经拥有了最爱，这份最爱足以抵挡一切失去带来的伤痛。
你是否找到了你的最爱？是你最爱的人吗？为了她可以放弃统治国家的至高权力？是你最爱的舞蹈吗？让生命尽情燃烧，在舞台上激情绽放！
有这份最爱为人生之旅保驾护航，可以不再害怕失去，可以让内心安静充实，轻装上阵直奔目标，扬起快乐的风帆前行。
